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手臂的动作特点是：两臂条直，搂臂合腕，大劈大挂，放长击远。 躯干和下肢的作用特点是：前握后扣，吞胸凸背，缩肩藏头，拧腰切胯，合膝钻足，收腹敛臂。 其步法多为跨步、辗转步、激绞连环步。运动时步法灵活多变，南阳少儿武术馆，连环交织，快如激涛之浪，一经接触，使对方防不胜地防，形成了逢进必跟，南阳少儿武术，逢跟必进，进跟连环，环环相套，敏捷疾速 的独特风格。

套路演练时表现为：起落钻伏，伸收摸探，开合爆发，蜿蜒蛇行，快捷灵活，犹如大江奔放 ，气势磅礴，起伏跌宕，川流不息，疾风怒涛一泻千里。 眼法上要求一眼、二胆、三打技术快与慢。有拳谚云：”眼为先锋，脑为主帅、手足则是五营四哨之将兵。”行拳应战时要做到观前后，顾左盼右，望***近，随形出招，步到招到眼先到。练功时注重慢拉柔练，调劲运气，蓄精欲神，体健神会。即：慢拉架子、快打拳、急打招、气沉丹田。

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劈挂拳的技术内容较为丰富，南阳少儿武术招生，主要包括单势训练、拳术、器械和实战。

单势训练

单势运用及基础套路：单劈手、双劈手、开山炮、倒发乌雷、搅***、鹞子穿林、埋伏 势，抄手起家、双撞掌、大跨步、十二趟子、十趟弹腿等。

拳术套路

流传在甘肃及西北诸省的是马凤图所传的劈挂拳。称为一路劈挂、二路青龙 、三路飞虎、四路太淑和大架子拳。河北沦州郭长生一支的劈挂拳称为挂拳、青龙拳、快套劈挂拳和炮捶。两者说法不同。其风格特点都大同小异。

器械

劈挂拳经近世的马凤图、马英图、郭长生等人总结、充实和扩展，器械也较为丰 富。流传于世的主要有：奇枪、六合大枪、疯魔棍、三节棍、劈挂单刀、劈挂双刀、苗l刀、宣化剑（通备大剑），梯袍剑（通备小剑）、凤头钩（护手钩带刺）、拦门撅、鞭杆等。

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练习过程中一旦遇上难关，教练都会鼓励孩子要自信，相信自己一定能克服困难，一次比一次做得更好。这会激励孩子成为一个强而有力的人，培养孩子勇往直前的精神。 另外，我们之所以让孩子们在训练中大声喊出来，也是让他更有自信。大喊不仅能刺激他迅速进入兴奋状态，而且还能让自己凝神壮胆，充满自信。 进攻、忍耐，打磨意志 场景一： “动作要有力，要学会主动进攻，不能一味躲避、退让。”这是训练中教练一再向孩子们强调的。孩子们也在教练的一次次提醒中，进攻更加主动，踢腿更加有力。 场景二： 外面是刺骨的寒风，屋里的孩子们都光着脚，空身穿道服，一位家长有些担心地问教练：“孩子不会冻着吧？能不能加件棉毛衣裤？”教练态度温和而坚决地拒绝了。 教练批注 金教练：跆拳道练习中贯穿了“礼义廉耻，忍耐克已，百折不屈”的根本宗旨。所以，每当孩子们做得不认真时，我们不会过多呵斥，而是让他们原地做一定数量的俯卧撑或蹲起之类的练习，再接着学。

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