南阳少儿武术班-南阳武术-中体咏春场地宽

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传统武礼

先是左脚上步，右脚跟上并步站直，南阳武术学校，意为视对方为尊。再步上前，以表示敬仰；左手四指伸直意为练武之人应该艺德齐备，拇指弯曲意为不逞强不做大。

两臂平颌环抱当胸拢成圆意为五湖四海天下武林是一家；掌为文拳为武，右拳紧握抵于左掌中指端意为武不犯禁，勇不滋乱，就文止武。两手手心向上外推，意为有缘相会是朋友，来请师友前辈指教，拳眼向胸意为友情记心中；两手高举过头为至礼，表示对对方佩服的五体投地。

两手相抵，出声为响拳，表示心急意切，情绪激烈；抱拳四面环绕为罗圈礼，是对众人的大礼；若抱拳于左胸为武礼，意为晏文就武，以拳说话，准备开打了。

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***本身就是一个蕴涵潜在力量的巨大宝库，南阳武术，“念力”训练则是开启潜在力量的索引。只是未经强化训练的普通人，在日常攻防中动作十分拙劣、僵化，且意识难以高度集中，无法将“念头”变为“念力”而已。训练有素的咏春门人，都可以成功地将“念力”灌注于举手投足的微小动作中，使极其微小的发拳或踢脚动作，在极短促的瞬间，产生强大的爆发力，这就是咏春寸劲产生的源头。

小念头中“念力”训练具代表性的动作，为小念头拳谱中“一摊三伏”手法的训练。训练之时，习练者以二字钳羊马的马步站立，精神高度力，快、准、稳、整、透、狠，一击制敌。

咏春拳的发劲技术，要求习拳者颈推、双肩、双肘、双腕、腰推、双股、双膝、双脚腕，共十四个关节同时作用发力。在发劲的瞬间，全身十四个关节同时旋转，连同身形向前弹射，借助地面强大的反作用力，力从地起，拳由心发，劲往一处使，力往一点聚。如此强大的螺旋爆发力与弹射力叠加，就是咏春拳不依赖距离击人于一丈开外的原理。

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武术礼仪是传统武术练习者早接触了解到的，一般入门的第1天，师傅就会教你一些基本的武术礼仪，这是传统武术在传承过程中约定俗成的风俗习惯，也是中国传统文化的具体体现。

不同的时代对武术礼仪的理解是不同的，当我们进一步探讨武术礼仪的发展和转变时，会发现这个过程其实是个很有意思的，中国的传统武术礼仪尤甚。

中国传统武术作为传统文化的重要组成部分，从一开始就受到礼仪的影响，传统武术的发展史表明，文明孕育了武术，武术又推动了文明。传统武术文明重要的表现形式之一就是传统武术礼仪。

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