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提起中国武术以及少林功夫，很多人都会觉得太古老了，一般只在电影、电视里可以见到。而且在现代法制社会中，武术的实战功能意义不大，因此现代人学武除了能锻炼锻炼身体外，一般没啥大作用。那么这种观点正确吗?现代人练武还有什么意义呢?

随着改革开放，特别是我国经济建设和高科技的快速发展，人们从事劳动的性质逐渐从繁重的体力劳动转向轻体力劳动，物质的丰富，造成营养过剩，社会竞争的激烈，造***们精神高度紧张，各种;文明;***等新的一系列健康问题层出不穷。武术提倡“以礼始、以礼终”的精神，这是一种谦让和宽容的运动精神。我国的劳动力素质要提高，其中身体素质就是第1个需要提高的方面。

另外，我国人口众多，越来越向老龄化发展，这同样需要老年人的身体素质能有提高，做到健康长寿，愉快精干。中国的青少年身体素质无疑也是一个现实问题，和发达***相比，我国青少年的各项生理和身体素质指标已呈落后趋势。

因而经济和科技的发展，一方面在提高着人们的生活水平，但另一方面却又增加着新的***，它严重影响着人们的健康。武术礼节、礼仪体现出武术练习的实质，就是对一个人意志的磨炼和道德品质的完善。人民大众需要健康，健康成了我们急需解决的当务之急，健康是社会发展和人们幸福生活的***根本的物质保证，而中华武术来源于民间，植根于大众，是发展了上千年的传统强身健体的有效方式。

功夫套路动作都是建立在古代对******理解的知识上，合乎***运动规律，动静结合，阴阳平衡，刚柔并济，不同的套路动作可适合不同年龄阶段人群练习。

另外，随着社会的不断发展，当今社会急需文武双全的高素质人才。少林寺文武学校将文武教学相结合，半天武术课，半天文化课的教学模式，让学员们能做到劳逸结合，符合当今社会素质教育要求，既锻炼身，又锻炼心，***终使青少年儿童达到身心全I面发展的目的。

散打运动经过近20年的总结、改进和发展，已成为现代体育竞赛项目，它本着“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，已逐步与国际竞技体育接轨。目前，散打运动不仅在国内，而且在世界五大洲的70多个***和地区开展和普及。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。散打之所以具有很强的感I染力和生命力，是由它本身的特点和作用决定的。

现代散打的特点有：体育性、对抗性、民族性，本文主要介绍一下I体育性。

体育性：散打比赛与人们想象的武术徒手搏击形式截然不同，有人甚至认为散打不是武术，而只是“拳击加腿击”。因为民间流行的武术搏击，一般都认为是防I身自卫，一招致敌；或者象电影、电视、武打小说中描述的那样出神人化，风雨不透，但这终究是因为大家的想象力太大了，在现代文明社会中，不能让散打在狭窄的拼杀中去生存，而应把武术之精华溶人简单易行的运动形式，不仅能自卫还能强身，这样才能有广泛的生命力，才能真正走向社会，走向世界。散打运动从初步研究到试点开展，从经验总结到***推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力，所以，原***体委武术院经过试验、论证后，认为散手的技法是以增强体质，交流技艺，防I身自卫，提高技术水平为出发点，从传统武术徒手搏击术中取舍动作，使散打成为体育，即寓技击术于体育之中，散打规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种流派的技法。于是，原***体委武术院经过试验、论证后，认为散打的技法是以增强体质，交流技艺，防I身自卫，提高技术水平为出发点，从传统武术徒手搏击术中取舍动作，使散打成为体育，即寓技击术于体育之中。

现在很多家长都会把自家的孩子送到武术学校去学武，如今的武术学校里也有很多是教拳法的，前面我们曾经提到过梅花桩拳、祁式通背拳、形意拳、白猿通背拳等中华产痛武术拳种，我们将接着简单讲解另一些拳种，不正之处还请多多指教。

1、五行通背拳：其以摔、拍、穿、劈、钻五种掌法为基础手法，以老折拳、明堂功、五掌单操为框架。五行通背是在“祁家门”的基础上发展而成的，由通背名家修剑迷及其门人对该拳的创新发展，使五行通背拳趋于完善，形成了完整的理论和技术体系。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修I炼，使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防I身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。五行通背拳在修剑迷的故乡大连流传较广，目前东北地区是重要的流传区域。

2、意拳：又名大成拳，是在形意拳的基础上发展起来的，与其它任何拳术门派不同,意拳无拳术套路和固定招法，强调以意念引导动作，故名意拳，为王芗斋先生在20年代中期所创，意拳主要由站桩、试力、发力、摩擦步、推手、散手等组成，重在健身和实用两个方面，意拳要突出一个“意”字。如果运动员已经考获四段以上，便会被称为师范，而且具有申请成为国际教练及国际裁判的资格，甚至可以担任道馆馆长或总教练。

3、杨式太极拳：杨式太极拳是太极拳的一个分流，是由河北永年人杨露禅及其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的，其拳架有高、中、低之分，初学者可根据不同年龄、性别、体力条件，以及不同的要求，采用高低不同的拳架适当调整运动量，所以它既适于体力较好者用来增强体质，又适用于体弱者作为疗病和***的手段。在两千年前的高句丽***墓葬的壁画中，画有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争I斗。

4、陈式太极拳：创始于明末清初的拳师陈王廷，之后陈氏世代传习太极拳，不断对原有的拳套进行加工提炼，逐步形成近代所流传的一、二路拳套，陈式太极拳是古老的拳种，其他流派的太极拳（如杨式吴式武式孙式），者是在陈式太极拳基础上发展创新的。陈式太极拳在动作上柔化刚发的技击特点保存较多，学习和研究这派太极拳，对武术的继承和创新有很大的参考价值。因此，通过散打练习，能有效提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，尤其是培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。