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在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

中国武术段位制，是中国武术协会制订并实施的一种评价习武者武术水平等级的制度。为进一步推术运动在国际上的普及，促进武术理论与技术水平的提高，中国武术协会不定期举办中国武术段位制海外人员培训与考段班。

武术的概念是:武，止戈为武；术，思通造化、随通而行为术。

武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，快乐通融。

以中国传统文化为基础的、停止战斗的技术；是消停、维护和平的技术；是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方

表演与竞技、体育等，是近代对武术的曲解。当我们以表演、竞技、体育等来衡量我们的武术，其实，是以我们非常有限的几十年、上百年的“知识认知”，来定义我们沉淀进化亿万年而得的身体的使用价值，是非常局限。

中国武术，伴随中华文明4000多年流传至今，是捍卫我族文明迄今屹立不倒的、重要的文化组成部分，不可割裂。

头部是全身的，是控制全身肢体动作的司令部，同时又是专门控制身体平衡的分析所在地。颈部则是头与身体的联系部位。武术培训之人要知道头是一切的主帅，并且在技击中头部迅猛，突然地攻击对方头面，胸，腹等部位，能起到巨大威力。

但头又是薄弱的部位之一，在实战中经常是的主要目标。所以对头颈的训练课十分重要。通过***武术培训才能增大脖颈的活动幅度，提高颈项部位的柔韧性，灵活性和协调性，增强头部稳定很抗击打能力。头颈练要有转颈，仰颈，绕颈三种。

　　转颈:保持身体姿势不变的情况下，头向左，右转动分慢转和快转两中慢转时看清目光所扫过的物体;快转，则在头转到位时，两眼直视，采用定眼法立即盯住一个目标。注释片刻后再转向另一侧，转颈能扩大视线范围，再套路运动中，眼随手动好快速甩头亮 ，都是通过转颈完成的做的好，能提高运动员的精气神群组..

　　仰颈:保持身体姿势不变的情况下，用力向下低头和向后仰头仰颈时可颈头攻击对方头面，胸，腹等部位。

　　绕颈:以颈根为圆心，头颈水平转动。绕颈能较好避开对方的攻击

咏春拳手法简单,实用,上手快,只要能掌握其科学原理：中线原理，攻防合一,无论老少都可以凭此有效制敌,并且训练不需要专门的场地,同时还有速成的特点,因此已经被很多***的列为必修课目,特别是被一些及做为选修课程。

咏春拳目前风靡***几十个***，为世界学习人数的实战型中国拳术之一。

拳法理念以中线原理为依据，以攻为守、连消带打、来留去送、甩手直冲，力求以距离和时间进攻和防守；其特点是近身实战性强，拳快而防守紧密，移动迅速而灵活；注重科学化和人工化的有机结合，将整体气力消耗量降至，通过协调左右手的互博，达到攻守兼备的目的。